Bạn muốn tập yoga linh hoạt giờ giấc, có giáo viên kèm riêng và có lộ trình tập phù hợp để thấy rõ hiệu quả trong thời gian ngắn nhất? Thương mời bạn đăng ký ngay lớp Yoga cá nhân của Min nhé!
Lớp Yoga cá nhân tại Min dành cho ai?
Tất cả nam nữ, trẻ em và người lớn tuổi:
- Muốn tập theo chế độ riêng 1 thầy 1 trò để tiến bộ nhanh, sớm giảm đau lưng, nhức mỏi và biết cách kết nối Thân - Tâm hiệu quả…
- Quá bận rộn, muốn chủ động thời gian và linh hoạt địa điểm tập luyện (có thể tập tại nhà hoặc tới phòng tập)
- Chỉ thích tập một mình hoặc tập cùng người thân, bạn bè…
Thì khóa học yoga cá nhân của Min là lựa chọn lý tưởng cho bạn.
“Dựa trên mục tiêu tập luyện và các vấn đề sức khỏe của riêng bạn, Min sẽ thiết kế lộ trình tập vừa sức và sớm giúp bạn đạt được những gì mình muốn!”
5 giá trị thiết thực của lớp Yoga cá nhân
- Được huấn luyện viên yoga cá nhân thiết kế lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu và tình trạng sức khỏe của bạn.
- Trang bị đầy đủ kiến thức yoga từ cơ bản đến nâng cao cùng các bài tập chuyên biệt cho từng nhóm cơ và kỹ thuật hít thở, thư giãn Thân - Tâm.
- Giáo viên luôn sát bên chỉnh từng tư thế đúng.
- Linh hoạt địa điểm và lịch tập theo lịch trình của bạn.
- Thấy rõ sự tiến bộ nhanh chóng và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể sau từng tuần tập luyện.
Chương trình Yoga cá nhân gồm các nội dung nào?
Nội dung các bài tập trong lớp Yoga 1:1 thường không cố định. Thay vào đó chúng tớ luôn căn cứ vào chỉ số cơ thể, mục tiêu tập luyện và sức bền của từng học viên để lên chương trình tối ưu nhất.
- Đối với học viên mới bắt đầu “nhập môn” yoga: Min tập trung hướng dẫn bạn nắm chắc kiến thức nền, các bài tập căn bản và kỹ thuật hít thở kết nối Thân - Tâm. Những kiến thức nền tảng này sẽ giúp bạn tự tin thực hành yoga đúng về sau.
Bên cạnh đó, Min cũng sẽ chú trọng các bài tập chuyên biệt cho từng nhóm cơ và sớm giúp bạn giảm nhanh các vị trí đau nhức mỏi…
- Đối với học viên đã tập luyện một thời gian: Các bài tập kết nối Thân - Tâm sẽ được nâng cấp về độ khó. Những tư thế nâng cao cùng nhiều kiến thức thư giãn sâu sẽ giúp bạn trải nghiệm một hành trình yoga trọn vẹn và đầy hứng thú.
Quyền lợi của bạn khi chọn Yoga 1 kèm 1
Với đội ngũ giáo viên nước ngoài và giáo viên Việt Nam giàu kinh nghiệm, có niềm đam mê với yoga, suốt hơn 4 năm qua, Min Yoga Studio luôn là lựa chọn tin cậy cho khách hàng tại quận Phú Nhuận và Tân Bình.
Khi đến với chương trình Yoga cá nhân của chúng mình, bạn sẽ được:
- Tự do lựa chọn giáo viên có tính cách và chuyên môn phù hợp với bạn.
- Được giáo viên đánh giá năng lực, thể trạng và thiết kế lộ trình tập phù hợp
- Chúng mình luôn cam kết tuân thủ đúng lộ trình học đã thỏa thuận với học viên
- Dù bạn tập tại Studio hay tập tại nhà, Min sẽ luôn nỗ lực mang lại cho bạn những buổi tập chất lượng nhất, an toàn và thư giãn nhất.
Chi tiết về khóa học
- Thời gian: linh hoạt sắp xếp theo lịch của học viên
- Học phí: 600k/buổi
- Thời lượng học: 60 phút/buổi
- Đăng ký chọn giáo viên đồng hành qua hotline 0937 719 091 – 0906 928 486
Câu hỏi thường gặp của học viên
- Khi thuê giáo viên dạy kèm 1:1, tôi phải đến phòng tập hay có thể tập tại nhà?
- Bạn có thể đăng ký tập tại nhà hoặc tập tại Min Yoga Studio đều được. Nếu bạn muốn học tại Studio, vui lòng liên hệ trước để chúng mình sắp xếp phòng tập cho bạn, tránh phải chờ đợi lâu nhé!
- Nếu giáo viên đến tận nhà thì có thêm phụ phí gì không?
- Câu trả lời là không! Học phí 600k/buổi là phí trọn gói. Bạn không mất thêm bất kỳ khoản phí nào khác cho giáo viên.
- Tôi muốn thuê 1 giáo viên cho cả nhà 2-3 thành viên cùng tập thì có tính thêm phí không?
- Chắc chắn là không. Min Yoga Studio hỗ trợ chương trình yoga cá nhân 1 kèm 1 hoặc 1 kèm 2-3 tại nhà. Bạn có thể rủ thêm các thành viên trong gia đình tham gia để buổi tập thêm vui nhé!
Nếu có thông tin nào về khóa Yoga cá nhân mà chúng mình chia sẻ chưa rõ, hoặc bạn cần tư vấn thêm bất kỳ thông tin nào, vui lòng liên hệ hotline 0937 719 091 – 0906 928 486 để Min giải đáp nhanh cho bạn nha!
MIN YOGA STUDIO
- Studio Phú Nhuận: 62 Hoa Cau, P7, Q. Phú Nhuận, TP.HCM
- Studio Tân Bình: 334A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 2, Q. Tân Bình, TP.HCM
- Hotline: 0937 719 091 – 0906 928 486
- Email:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - Thời gian mở cửa: 6:00 - 20:00 (Thứ 2 - Thứ 7)
- Fanpage: https://www.facebook.com/minyogastudio
